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Mørk pålægschokolade
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Brennwert
🔥 518 kcal
Mit 518 kcal pro 100g hat Mørk pålægschokolade eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (3%)
57,0gKohlenh. (45%)
29,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 55,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 7311041082157
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 155 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (55g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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