Mit 576 kcal pro 100g hat JIF peanut butter extra crunchy eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 24,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 48,5g.