Produkt
Micro Popcorn
Firma
Coop
Brennwert
🔥 419 kcal
Mit 419 kcal pro 100g hat Micro Popcorn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (9%)
50,0gKohlenh. (50%)
18,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 7340191158757
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 13 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Calcium
33.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
265.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.8 g
31% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.3 mg
27% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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