Produkt
Cashewnötter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Amazing Food
Brennwert
🔥 582 kcal
Mit 582 kcal pro 100g hat Cashewnötter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 27,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 44,0g.
Makronährstoffe
pro 100g18,0gProtein (12%)
27,0gKohlenh. (19%)
44,0gFett (69%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7350127210374
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
130 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (18g) — hält lange satt
🧈
Fett (44g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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