Produkt
Prästost 17%
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Allerum
Brennwert
🔥 280 kcal
Mit 280 kcal pro 100g hat Prästost 17% eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 30,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g30,0gProtein (44%)
0,0gKohlenh. (0%)
17,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,18 g
EAN / Barcode 7393720092428
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (30g) — hält lange satt
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
880 mg
88% des Tagesbedarfs
Magnesium
11.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
152.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
4.1 mg
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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