Produkt
Galletas De Arroz Y Grits De Maíz
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sanisimo
Brennwert
🔥 379 kcal
Mit 379 kcal pro 100g hat Galletas De Arroz Y Grits De Maíz eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 87,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (8%)
87,0gKohlenh. (92%)
0,1gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 7500810024676
Standard-Portion 112 g
Kcal pro Portion 424 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
80 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
154 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod
9321800 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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