Produkt

Botana Sabritas Cheetos Xtra Flamin´Hot sabor chile y limón

Firma

Cheetos

Brennwert

🔥 551 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Botana Sabritas Cheetos Xtra Flamin´Hot sabor chile y limón von Cheetos liefert 551 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Mit 57,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 33,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,6g Zucker ist Botana Sabritas Cheetos Xtra Flamin´Hot sabor chile y limón ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 240g, was 1322 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,4gProtein (5%)
57,0gKohlenh. (41%)
33,0gFett (54%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 1,84 g
EAN / Barcode 7501011143753
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 1322 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 4.8 g
22% des Tagesbedarfs
Trans-Fett 0.3 g
13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🧈 Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶123 Min.Spazieren
🚴69 Min.Radfahren
🏃51 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Botana Sabritas Cheetos Xtra Flamin´Hot sabor chile y limón enthält 551 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 240g sind das 1322 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Botana Sabritas Cheetos Xtra Flamin´Hot sabor chile y limón liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Botana Sabritas Cheetos Xtra Flamin´Hot sabor chile y limón enthält 57,0g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 6,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Botana Sabritas Cheetos Xtra Flamin´Hot sabor chile y limón kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Botana Sabritas Cheetos Xtra Flamin´Hot sabor chile y limón hat einen Sättigungsindex von 73/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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