Produkt
Galletas Integrales Arándano
Firma
Bitz
Brennwert
🔥 393 kcal
Mit 393 kcal pro 100g hat Galletas Integrales Arándano eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 5,0g. Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (5%)
64,0gKohlenh. (65%)
13,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 7502271159706
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 314 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13.00254453g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25.01272265g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
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