Produkt
Epeautre
Firma
Dar-Vida,Coop Naturaplan,Naturaplan,Coop
Brennwert
🔥 436 kcal
Mit 436 kcal pro 100g hat Epeautre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (13%)
56,0gKohlenh. (54%)
15,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 9,0 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 7610032066863
Standard-Portion 46 g
Kcal pro Portion 201 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9 g
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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