Produkt
Crunchy Craker FROMAGE
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Roland
Brennwert
🔥 444 kcal
Mit 444 kcal pro 100g hat Crunchy Craker FROMAGE eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (14%)
60,0gKohlenh. (55%)
15,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe 4,6 g
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 7610058214507
Standard-Portion 32.5 g
Kcal pro Portion 144 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.6 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⌚
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