Produkt
Seasoning Salt & Vinegar
Firma
Zweifel
Brennwert
🔥 199 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Seasoning Salt & Vinegar von Zweifel liefert 199 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 10,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Mit nur 1,6g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 70g, was 139 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,6gProtein (29%)
22,0gKohlenh. (61%)
1,6gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe —
Salz 38,10 g
EAN / Barcode 7610095228093
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 139 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
Seasoning Salt & Vinegar enthält 199 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 70g sind das 139 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Seasoning Salt & Vinegar liefert 10,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Seasoning Salt & Vinegar enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 4,1g Zucker) und 10,6g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Seasoning Salt & Vinegar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Seasoning Salt & Vinegar hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.