Produkt
Eclairs au chocolat
Firma
Brennwert
🔥 280 kcal
Mit 280 kcal pro 100g hat Eclairs au chocolat eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (6%)
38,0gKohlenh. (55%)
12,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 7610827612022
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
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