Produkt
Gala : Nudeln breit
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Gala, coop Prix Garantie - Gala
Brennwert
🔥 356 kcal
Mit 356 kcal pro 100g hat Gala : Nudeln breit eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (16%)
67,0gKohlenh. (77%)
2,9gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 7610849860623
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1780 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
25 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
24.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
149.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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