Produkt
Bretzels Salés
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Coop
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat Bretzels Salés eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 77,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (13%)
77,0gKohlenh. (80%)
3,0gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 7611654051299
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1000 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
27.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
69.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
284.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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