Produkt
Pasta-Gratin Bolognese
Firma
Maggi
Brennwert
🔥 313 kcal
Mit 313 kcal pro 100g hat Pasta-Gratin Bolognese eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (20%)
55,0gKohlenh. (74%)
2,0gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe —
Salz 12,20 g
EAN / Barcode 7613030078234
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 3 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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