Produkt
PIZZA Extra
Firma
Buitoni
Brennwert
🔥 286 kcal
🌾 Ballaststoffreich
🚫🍬 Zuckerarm
PIZZA Extra von Buitoni liefert 286 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,3g pro 100g. Mit nur 0,2g Zucker ist PIZZA Extra ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Der hohe Ballaststoffgehalt von 23,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 375g, was 1073 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (13%)
40,3gKohlenh. (59%)
8,3gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 23,0 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 7613032016524
Standard-Portion 375 g
Kcal pro Portion 1073 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
23 g
77% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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ca. 4–5 Stunden
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🌾
Viel Ballaststoffe (23g) — verlangsamt Verdauung
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❓ Häufige Fragen
PIZZA Extra enthält 286 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 375g sind das 1073 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
PIZZA Extra liefert 8,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
PIZZA Extra enthält 40,3g Kohlenhydrate (davon 0,2g Zucker) und 8,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du PIZZA Extra kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
PIZZA Extra hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.