Produkt
Knacki
Firma
Herta
Brennwert
🔥 267 kcal
Mit 267 kcal pro 100g hat Knacki eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,5g). Da es nur 2,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,5gProtein (19%)
2,0gKohlenh. (3%)
23,0gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 7613034965387
Standard-Portion 210 g
Kcal pro Portion 561 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
🥑
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