Produkt
Cerelac
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 402 kcal
Mit 402 kcal pro 100g hat Cerelac eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 76,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,6g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (11%)
76,6gKohlenh. (78%)
4,6gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,4 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 7613035659728
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (18.4g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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