Produkt
Sorbete din lactosa con mandarina
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 113 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Sorbete din lactosa con mandarina von Nestlé liefert 113 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,7g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,3g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 658g, was 744 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,3gProtein (1%)
26,7gKohlenh. (96%)
0,3gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 7613036048996
Standard-Portion 658 g
Kcal pro Portion 744 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (20.6g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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26 Min.Spazieren
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Sorbete din lactosa con mandarina enthält 113 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 658g sind das 744 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sorbete din lactosa con mandarina liefert 0,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Sorbete din lactosa con mandarina enthält 26,7g Kohlenhydrate (davon 20,6g Zucker) und 0,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Sorbete din lactosa con mandarina kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sorbete din lactosa con mandarina hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.