Produkt
GUIGOZ 2 BIO 800g 2ème âge dès 6 mois
Firma
Nestlé, Guigoz, Guigoz 2
Brennwert
🔥 502 kcal
⚡ Energy-Boost
GUIGOZ 2 BIO 800g 2ème âge dès 6 mois von Nestlé, Guigoz, Guigoz 2 liefert 502 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 59,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 24,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 43,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 800g, was 4016 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,9gProtein (9%)
59,7gKohlenh. (47%)
24,4gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 43,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 7613036217347
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 4016 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
90 mg
90% des Tagesbedarfs
Calcium
490 mg
49% des Tagesbedarfs
Eisen
6.6 mg
44% des Tagesbedarfs
Magnesium
48 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
660 mg
19% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
4 mg
40% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.4 mg
50% des Tagesbedarfs
Vitamin E
9.5 mg
79% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
1050 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
300 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
300 mg
43% des Tagesbedarfs
Kupfer
390 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (24.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (43.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
GUIGOZ 2 BIO 800g 2ème âge dès 6 mois enthält 502 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 800g sind das 4016 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
GUIGOZ 2 BIO 800g 2ème âge dès 6 mois liefert 10,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
GUIGOZ 2 BIO 800g 2ème âge dès 6 mois enthält 59,7g Kohlenhydrate (davon 43,5g Zucker) und 10,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du GUIGOZ 2 BIO 800g 2ème âge dès 6 mois kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
GUIGOZ 2 BIO 800g 2ème âge dès 6 mois hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.