Produkt
Betterave et pomme
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Yes!
Brennwert
🔥 386 kcal
Mit 386 kcal pro 100g hat Betterave et pomme eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 62,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (5%)
62,3gKohlenh. (67%)
11,6gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 56,3 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 7613036561785
Standard-Portion 32 g
Kcal pro Portion 124 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (11.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (56.3g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
9.7 mg
10% des Tagesbedarfs
Calcium
20 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
190.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
9906300 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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