Produkt
Raw chocolate negro de ecuador tostado suave
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 579 kcal
Mit 579 kcal pro 100g hat Raw chocolate negro de ecuador tostado suave eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,3g). Mit 32,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 42,9g.
Makronährstoffe
pro 100g10,3gProtein (7%)
32,7gKohlenh. (23%)
42,9gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,2 g
Ballaststoffe 10,4 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 7613036886598
Standard-Portion 95 g
Kcal pro Portion 550 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
129 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (42.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.2g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.4 g
35% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
88.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
30.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
312.9 mg
83% des Tagesbedarfs
Kalium
2440.9 mg
70% des Tagesbedarfs
Zink
4 mg
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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