Produkt
Les Recettes de l'atelier les bouchee
Firma
Nestlé
Brennwert
🔥 508 kcal
Mit 508 kcal pro 100g hat Les Recettes de l'atelier les bouchee eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,3g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (5%)
56,0gKohlenh. (44%)
29,3gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 49,1 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 7613037013818
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
38.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
11.6 mg
77% des Tagesbedarfs
Magnesium
120.9 mg
32% des Tagesbedarfs
Kalium
941.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.7 g
67% des Tagesbedarfs
Cholesterin
1 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Phosphor
167.7 mg
24% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.9 mg
60% des Tagesbedarfs
Mangan
1 mg
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.0808g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (29.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (49.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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