Produkt
Bio You Chia Cookie
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
You
Brennwert
🔥 469 kcal
Mit 469 kcal pro 100g hat Bio You Chia Cookie eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (6%)
52,0gKohlenh. (45%)
25,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 7613269858416
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 188 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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