Produkt
Crunchies cacao
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Blévita, Migros
Brennwert
🔥 369 kcal
Mit 369 kcal pro 100g hat Crunchies cacao eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (13%)
72,0gKohlenh. (80%)
2,6gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 8,1 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 7613312349731
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 332 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.0581g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.1 g
27% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
29.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
4.9 mg
33% des Tagesbedarfs
Magnesium
104.6 mg
28% des Tagesbedarfs
Kalium
501.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Zink
2.3 mg
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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