Produkt
Bio classic - biscuits à l'épeautre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Blévita, Migros
Brennwert
🔥 426 kcal
Mit 426 kcal pro 100g hat Bio classic - biscuits à l'épeautre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (12%)
65,0gKohlenh. (62%)
12,0gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 7613312393796
Standard-Portion 228 g
Kcal pro Portion 971 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
29.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
3.4 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
106.6 mg
28% des Tagesbedarfs
Kalium
357.4 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
2.9 mg
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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