Produkt
Pinienkerne
Firma
Migros Bio
Brennwert
🔥 713 kcal
Mit 713 kcal pro 100g hat Pinienkerne eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Da es nur 9,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 68,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (8%)
9,4gKohlenh. (5%)
68,0gFett (87%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7613312423103
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
159 Min.Spazieren
90 Min.Radfahren
65 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
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ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🧈
Fett (68g) — verlangsamt Magenentleerung
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