Produkt
Cashew Chia
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Karma
Brennwert
🔥 512 kcal
Mit 512 kcal pro 100g hat Cashew Chia eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (10%)
45,0gKohlenh. (36%)
30,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 7613379518569
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 614 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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