Produkt
Milka tendre noir
Firma
Milka
Brennwert
🔥 544 kcal
Mit 544 kcal pro 100g hat Milka tendre noir eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (6%)
47,0gKohlenh. (35%)
34,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 45,0 g
Ballaststoffe 5,8 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 7622201433185
Standard-Portion 85 g
Kcal pro Portion 462 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.8 g
19% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
144.5 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
32.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
223.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Cholesterin
1.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
132.7 mg
19% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (45g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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