Produkt
OREO ORIGINAL LA GALLETA FAVORITA DE LA LECHE
Firma
OREO
Brennwert
🔥 472 kcal
Mit 472 kcal pro 100g hat OREO ORIGINAL LA GALLETA FAVORITA DE LA LECHE eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 69,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (4%)
69,4gKohlenh. (70%)
11,1gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,11 g
EAN / Barcode 7622201693091
Standard-Portion 108 g
Kcal pro Portion 510 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.3 g
38% des Tagesbedarfs
Cholesterin
2.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (11.11111111g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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