Produkt
Oreo
Firma
Oreos
Brennwert
🔥 494 kcal
Mit 494 kcal pro 100g hat Oreo eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 65,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,1g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
65,6gKohlenh. (53%)
23,1gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,5 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7622201735296
Standard-Portion 118 g
Kcal pro Portion 583 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.4 g
38% des Tagesbedarfs
Vitamin A
19.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (23.125g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.
Smart-Waagen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte