Produkt
Mini Bake Rolls
Firma
TUC
Brennwert
🔥 440 kcal
Mit 440 kcal pro 100g hat Mini Bake Rolls eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (11%)
63,0gKohlenh. (58%)
15,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 7622202202551
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 660 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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