Produkt
belvita orginal breakfast
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Belvita, Mendelez
Brennwert
🔥 455 kcal
Mit 455 kcal pro 100g hat belvita orginal breakfast eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (7%)
68,0gKohlenh. (61%)
16,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 7622210346735
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1365 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Calcium
351 mg
35% des Tagesbedarfs
Eisen
5.6 mg
37% des Tagesbedarfs
Magnesium
155 mg
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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