Produkt
Oreo crispy and thin coconut flavour
Firma
Oreo
Brennwert
🔥 491 kcal
Mit 491 kcal pro 100g hat Oreo crispy and thin coconut flavour eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 69,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (4%)
69,0gKohlenh. (57%)
21,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 7622210869951
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⚖️
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