Produkt
Brookie
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bagelstein
Brennwert
🔥 389 kcal
Mit 389 kcal pro 100g hat Brookie eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (8%)
59,0gKohlenh. (60%)
14,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7623186210488
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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