Produkt
Nussbrot
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Coop Hausbäckerei
Brennwert
🔥 333 kcal
Mit 333 kcal pro 100g hat Nussbrot eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (14%)
40,0gKohlenh. (50%)
13,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 10,82 g
EAN / Barcode 7627536983503
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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