Produkt
IHOP, 55+ Smokehouse Combo
Firma
IHOP
Brennwert
🔥 683 kcal
Mit 683 kcal pro 100g hat IHOP, 55+ Smokehouse Combo eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 47,0g.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (9%)
49,0gKohlenh. (29%)
47,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe —
Salz 3,92 g
EAN / Barcode 76431724344970298
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 7 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
152 Min.Spazieren
86 Min.Radfahren
63 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🧈
Fett (47g) — verlangsamt Magenentleerung
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