Produkt
Pasta di semola di grano duro - rigatoni
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 310 kcal
Mit 310 kcal pro 100g hat Pasta di semola di grano duro - rigatoni eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,5g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g11,5gProtein (15%)
60,0gKohlenh. (80%)
1,6gFett (5%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7649992448211
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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