Produkt
PF Chang's, Ma Po Tofu
Firma
PF Chang's
Brennwert
🔥 244 kcal
Mit 244 kcal pro 100g hat PF Chang's, Ma Po Tofu eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 54,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 62,0g.
Makronährstoffe
pro 100g54,0gProtein (21%)
61,0gKohlenh. (24%)
62,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe —
Salz 10,30 g
EAN / Barcode 76973331450258029
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (54g) — hält lange satt
🧈
Fett (62g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
💪
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