Produkt
Semillas De Chía
Firma
Speciaria
Brennwert
🔥 420 kcal
Mit 420 kcal pro 100g hat Semillas De Chía eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 39,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,7g.
Makronährstoffe
pro 100g22,0gProtein (18%)
39,3gKohlenh. (32%)
26,7gFett (50%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 7700304369010
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (22g) — hält lange satt
🧈
Fett (26.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte