Produkt
Platano maduro Natuchips (sweet plantains)
Firma
Natu Chips
Brennwert
🔥 483 kcal
Mit 483 kcal pro 100g hat Platano maduro Natuchips (sweet plantains) eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,7g. Mit 73,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (1%)
73,0gKohlenh. (59%)
22,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 7702189025425
Standard-Portion 28 g
Kcal pro Portion 135 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⚖️
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