Produkt
Maiz-itos Naturales
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 150 kcal
Mit 150 kcal pro 100g hat Maiz-itos Naturales eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (5%)
20,0gKohlenh. (53%)
7,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 9,50 g
EAN / Barcode 7702914550505
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Calcium
38.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
96.8 mg
26% des Tagesbedarfs
Kalium
309.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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