Mit 354 kcal pro 100g hat Pudín de Chocolate eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Mit 44,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.