Produkt
Hogareñas mix cereales avena
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Arcor, Hogareñas
Brennwert
🔥 332 kcal
Mit 332 kcal pro 100g hat Hogareñas mix cereales avena eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 61,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,1g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (10%)
61,3gKohlenh. (56%)
16,1gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe 5,8 g
Salz 2,05 g
EAN / Barcode 7790040136106
Standard-Portion 555 g
Kcal pro Portion 1843 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.8065g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16.12903226g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.8 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte