Produkt
GALLETÓN CASERO - ALMENDRAS
Firma
QUAKER
Brennwert
🔥 437 kcal
Mit 437 kcal pro 100g hat GALLETÓN CASERO - ALMENDRAS eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (7%)
54,0gKohlenh. (51%)
19,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 9,3 g
Salz 0,39 g
EAN / Barcode 7802000005848
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 175 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.3 g
31% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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