Produkt
BARRAS COLACIÓN SIN AZÚCARES AÑADIDOS con Chispas con Cacao
Firma
QUAKER
Brennwert
🔥 305 kcal
⚡ Energy-Boost
BARRAS COLACIÓN SIN AZÚCARES AÑADIDOS con Chispas con Cacao von QUAKER liefert 305 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 18g, was 55 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (10%)
43,0gKohlenh. (70%)
5,3gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 7802000018152
Standard-Portion 18 g
Kcal pro Portion 55 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
BARRAS COLACIÓN SIN AZÚCARES AÑADIDOS con Chispas con Cacao enthält 305 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 18g sind das 55 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
BARRAS COLACIÓN SIN AZÚCARES AÑADIDOS con Chispas con Cacao liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
BARRAS COLACIÓN SIN AZÚCARES AÑADIDOS con Chispas con Cacao enthält 43,0g Kohlenhydrate (davon 1,1g Zucker) und 6,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du BARRAS COLACIÓN SIN AZÚCARES AÑADIDOS con Chispas con Cacao kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
BARRAS COLACIÓN SIN AZÚCARES AÑADIDOS con Chispas con Cacao hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.