Produkt
MANÍ SALADO
Firma
Marco Polo
Brennwert
🔥 596 kcal
Mit 596 kcal pro 100g hat MANÍ SALADO eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 28,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 16,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 46,5g.
Makronährstoffe
pro 100g28,1gProtein (19%)
16,3gKohlenh. (11%)
46,5gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7802420009532
Standard-Portion 380 g
Kcal pro Portion 2265 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.8 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (28.1g) — hält lange satt
🧈
Fett (46.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
133 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
💪
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