Produkt
mini galleta chocolate con chips
Firma
Ecovida
Brennwert
🔥 354 kcal
Mit 354 kcal pro 100g hat mini galleta chocolate con chips eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Mit 65,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,6g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (3%)
65,4gKohlenh. (67%)
12,6gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,46 g
EAN / Barcode 7803520002485
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 106 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (12.6g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte