Produkt

Tim Hortons, Toasted Coconut Timbit

Firma

Tim Hortons

Brennwert

🔥 2010 kcal

💪 High Protein ⚡ Energy-Boost
Tim Hortons, Toasted Coconut Timbit von Tim Hortons liefert 2010 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 25,0g pro 100g — damit ist Tim Hortons, Toasted Coconut Timbit eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 275,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 90,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 150,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 20g, was 402 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
25,0gProtein (5%)
275,0gKohlenh. (55%)
90,0gFett (40%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 150,0 g
Ballaststoffe
Salz 4,69 g
EAN / Barcode 786772475686909
Standard-Portion 20 g
Kcal pro Portion 402 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 40 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
💪 Viel Protein (25g) — hält lange satt
🧈 Fett (90g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (150g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶447 Min.Spazieren
🚴252 Min.Radfahren
🏃183 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Tim Hortons, Toasted Coconut Timbit enthält 2010 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 20g sind das 402 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tim Hortons, Toasted Coconut Timbit liefert 25,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Tim Hortons, Toasted Coconut Timbit enthält 275,0g Kohlenhydrate (davon 150,0g Zucker) und 25,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Tim Hortons, Toasted Coconut Timbit kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tim Hortons, Toasted Coconut Timbit hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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