Produkt
MolicoLEITE PÓ DESNATADO MOLICO LATA 280G
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nestlé Molico
Brennwert
🔥 185 kcal
Mit 185 kcal pro 100g hat MolicoLEITE PÓ DESNATADO MOLICO LATA 280G eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 32,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g32,5gProtein (39%)
50,0gKohlenh. (61%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,28 g
EAN / Barcode 7891000101506
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 518 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
💪
Viel Protein (32.5g) — hält lange satt
🍬
Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
95 mg
95% des Tagesbedarfs
Calcium
2500 mg
100% des Tagesbedarfs
Eisen
13.5 mg
90% des Tagesbedarfs
Magnesium
240 mg
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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